Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Leg Press verticale |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 81 kg |
| Novizio | 95 kg | 135 kg |
| Intermedio | 131 kg | 208 kg |
| Avanzato | 173 kg | 295 kg |
| Elite | 219 kg | 393 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Leg Press verticale |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 47 kg |
| Novizio | 51 kg | 87 kg |
| Intermedio | 76 kg | 141 kg |
| Avanzato | 105 kg | 208 kg |
| Elite | 137 kg | 284 kg |