Squat vs Squat bulgaro con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 145 lb | 25 lb |
| Novizio | 209 lb | 43 lb |
| Intermedio | 289 lb | 69 lb |
| Avanzato | 382 lb | 101 lb |
| Elite | 482 lb | 136 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 71 lb | 15 lb |
| Novizio | 113 lb | 28 lb |
| Intermedio | 167 lb | 45 lb |
| Avanzato | 232 lb | 66 lb |
| Elite | 303 lb | 91 lb |