Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 90 kg |
| Novizio | 95 kg | 124 kg |
| Intermedio | 131 kg | 165 kg |
| Avanzato | 173 kg | 212 kg |
| Elite | 219 kg | 262 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 51 kg |
| Novizio | 51 kg | 72 kg |
| Intermedio | 76 kg | 97 kg |
| Avanzato | 105 kg | 126 kg |
| Elite | 137 kg | 157 kg |