Squat vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 91 kg |
| Novizio | 95 kg | 125 kg |
| Intermedio | 131 kg | 166 kg |
| Avanzato | 173 kg | 214 kg |
| Elite | 219 kg | 264 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 50 kg |
| Novizio | 51 kg | 71 kg |
| Intermedio | 76 kg | 98 kg |
| Avanzato | 105 kg | 129 kg |
| Elite | 137 kg | 163 kg |