Stacco a Gambe tese vs Squat frontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 54 kg |
| Novizio | 91 kg | 77 kg |
| Intermedio | 129 kg | 105 kg |
| Avanzato | 173 kg | 137 kg |
| Elite | 222 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 31 kg |
| Novizio | 47 kg | 45 kg |
| Intermedio | 70 kg | 63 kg |
| Avanzato | 97 kg | 83 kg |
| Elite | 128 kg | 104 kg |