Stacco a Gambe tese vs Stacco con deficit
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 90 kg |
| Novizio | 91 kg | 124 kg |
| Intermedio | 129 kg | 165 kg |
| Avanzato | 173 kg | 212 kg |
| Elite | 222 kg | 262 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 51 kg |
| Novizio | 47 kg | 72 kg |
| Intermedio | 70 kg | 97 kg |
| Avanzato | 97 kg | 126 kg |
| Elite | 128 kg | 157 kg |