Stacco a Gambe tese vs Stacco con deficit
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 199 lb |
| Novizio | 200 lb | 273 lb |
| Intermedio | 284 lb | 364 lb |
| Avanzato | 382 lb | 467 lb |
| Elite | 490 lb | 577 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco a Gambe tese | Stacco con deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 113 lb |
| Novizio | 104 lb | 159 lb |
| Intermedio | 154 lb | 214 lb |
| Avanzato | 214 lb | 278 lb |
| Elite | 281 lb | 347 lb |