Stacco da Terra a Gamba singola vs Good-morning
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 60 lb |
| Novizio | 73 lb | 115 lb |
| Intermedio | 137 lb | 190 lb |
| Avanzato | 221 lb | 284 lb |
| Elite | 320 lb | 392 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 36 lb |
| Novizio | 41 lb | 64 lb |
| Intermedio | 72 lb | 102 lb |
| Avanzato | 111 lb | 149 lb |
| Elite | 157 lb | 202 lb |