Stacco da Terra a Gamba singola vs Squat bulgaro
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 17 kg |
| Novizio | 33 kg | 36 kg |
| Intermedio | 62 kg | 65 kg |
| Avanzato | 100 kg | 102 kg |
| Elite | 145 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 10 kg |
| Novizio | 19 kg | 21 kg |
| Intermedio | 33 kg | 36 kg |
| Avanzato | 51 kg | 56 kg |
| Elite | 71 kg | 79 kg |