Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Box Squat

Misurato in kg

Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Box Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonaleBox Squat
Principiante91 kg76 kg
Novizio125 kg111 kg
Intermedio166 kg156 kg
Avanzato214 kg208 kg
Elite264 kg265 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonaleBox Squat
Principiante50 kg39 kg
Novizio71 kg60 kg
Intermedio98 kg87 kg
Avanzato129 kg119 kg
Elite163 kg154 kg