Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Box Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 167 lb |
| Novizio | 275 lb | 245 lb |
| Intermedio | 366 lb | 344 lb |
| Avanzato | 471 lb | 459 lb |
| Elite | 583 lb | 584 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Box Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 86 lb |
| Novizio | 157 lb | 132 lb |
| Intermedio | 217 lb | 192 lb |
| Avanzato | 285 lb | 262 lb |
| Elite | 359 lb | 339 lb |