Stacco da Terra vs Box Squat

Misurato in kg

Stacco da Terra
Box Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco da TerraBox Squat
Principiante80 kg76 kg
Novizio113 kg111 kg
Intermedio154 kg156 kg
Avanzato202 kg208 kg
Elite253 kg265 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco da TerraBox Squat
Principiante41 kg39 kg
Novizio63 kg60 kg
Intermedio91 kg87 kg
Avanzato124 kg119 kg
Elite160 kg154 kg