Stacco da Terra vs Curl a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 53 lb |
| Novizio | 249 lb | 80 lb |
| Intermedio | 340 lb | 113 lb |
| Avanzato | 445 lb | 153 lb |
| Elite | 558 lb | 196 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 20 lb |
| Novizio | 139 lb | 43 lb |
| Intermedio | 200 lb | 77 lb |
| Avanzato | 273 lb | 120 lb |
| Elite | 352 lb | 170 lb |