Stacco da Terra vs Estensioni dei Tricipiti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 28 lb |
| Novizio | 249 lb | 57 lb |
| Intermedio | 340 lb | 100 lb |
| Avanzato | 445 lb | 154 lb |
| Elite | 558 lb | 217 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 10 lb |
| Novizio | 139 lb | 24 lb |
| Intermedio | 200 lb | 45 lb |
| Avanzato | 273 lb | 73 lb |
| Elite | 352 lb | 106 lb |