Stacco da Terra vs Leg Press orizzontale

Misurato in lb

Stacco da Terra
Leg Press orizzontale

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelStacco da TerraLeg Press orizzontale
Principiante176 lb146 lb
Novizio249 lb243 lb
Intermedio340 lb370 lb
Avanzato445 lb525 lb
Elite558 lb697 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelStacco da TerraLeg Press orizzontale
Principiante91 lb90 lb
Novizio139 lb158 lb
Intermedio200 lb248 lb
Avanzato273 lb358 lb
Elite352 lb482 lb