Stacco da Terra vs Panca a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 108 lb |
| Novizio | 249 lb | 152 lb |
| Intermedio | 340 lb | 206 lb |
| Avanzato | 445 lb | 268 lb |
| Elite | 558 lb | 336 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 47 lb |
| Novizio | 139 lb | 75 lb |
| Intermedio | 200 lb | 111 lb |
| Avanzato | 273 lb | 154 lb |
| Elite | 352 lb | 202 lb |