Panca a Presa stretta vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 80 kg |
| Novizio | 69 kg | 113 kg |
| Intermedio | 93 kg | 154 kg |
| Avanzato | 122 kg | 202 kg |
| Elite | 152 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 41 kg |
| Novizio | 34 kg | 63 kg |
| Intermedio | 50 kg | 91 kg |
| Avanzato | 70 kg | 124 kg |
| Elite | 92 kg | 160 kg |