Stacco da Terra vs Panca piana con Fermo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca piana con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 134 lb |
| Novizio | 249 lb | 181 lb |
| Intermedio | 340 lb | 237 lb |
| Avanzato | 445 lb | 300 lb |
| Elite | 558 lb | 368 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca piana con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 65 lb |
| Novizio | 139 lb | 96 lb |
| Intermedio | 200 lb | 137 lb |
| Avanzato | 273 lb | 184 lb |
| Elite | 352 lb | 235 lb |