Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 49 kg |
| Novizio | 113 kg | 70 kg |
| Intermedio | 154 kg | 96 kg |
| Avanzato | 202 kg | 127 kg |
| Elite | 253 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 19 kg |
| Novizio | 63 kg | 33 kg |
| Intermedio | 91 kg | 51 kg |
| Avanzato | 124 kg | 72 kg |
| Elite | 160 kg | 97 kg |