Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | +8 kg |
| Novizio | 113 kg | +46 kg |
| Intermedio | 154 kg | +95 kg |
| Avanzato | 202 kg | +154 kg |
| Elite | 253 kg | +218 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | -9 kg |
| Novizio | 63 kg | +11 kg |
| Intermedio | 91 kg | +35 kg |
| Avanzato | 124 kg | +64 kg |
| Elite | 160 kg | +95 kg |