Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Rack Pull |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 211 lb |
| Novizio | 249 lb | 305 lb |
| Intermedio | 340 lb | 422 lb |
| Avanzato | 445 lb | 558 lb |
| Elite | 558 lb | 705 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Rack Pull |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 122 lb |
| Novizio | 139 lb | 181 lb |
| Intermedio | 200 lb | 255 lb |
| Avanzato | 273 lb | 342 lb |
| Elite | 352 lb | 437 lb |