Stacco da Terra vs Squat alla Jefferson
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat alla Jefferson |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 89 lb |
| Novizio | 249 lb | 166 lb |
| Intermedio | 340 lb | 272 lb |
| Avanzato | 445 lb | 404 lb |
| Elite | 558 lb | 554 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat alla Jefferson |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 37 lb |
| Novizio | 139 lb | 84 lb |
| Intermedio | 200 lb | 154 lb |
| Avanzato | 273 lb | 245 lb |
| Elite | 352 lb | 351 lb |