Stacco da Terra vs Squat con T-bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 59 lb |
| Novizio | 249 lb | 114 lb |
| Intermedio | 340 lb | 192 lb |
| Avanzato | 445 lb | 290 lb |
| Elite | 558 lb | 402 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 38 lb |
| Novizio | 139 lb | 68 lb |
| Intermedio | 200 lb | 109 lb |
| Avanzato | 273 lb | 159 lb |
| Elite | 352 lb | 216 lb |