Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 23 kg |
| Novizio | 113 kg | 55 kg |
| Intermedio | 154 kg | 102 kg |
| Avanzato | 202 kg | 164 kg |
| Elite | 253 kg | 237 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 12 kg |
| Novizio | 63 kg | 26 kg |
| Intermedio | 91 kg | 45 kg |
| Avanzato | 124 kg | 69 kg |
| Elite | 160 kg | 98 kg |