Stacco da Terra vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | -6 lb |
| Novizio | 249 lb | +29 lb |
| Intermedio | 340 lb | +69 lb |
| Avanzato | 445 lb | +114 lb |
| Elite | 558 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | -36 lb |
| Novizio | 139 lb | -11 lb |
| Intermedio | 200 lb | +18 lb |
| Avanzato | 273 lb | +50 lb |
| Elite | 352 lb | +84 lb |