Stacco da Terra vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | -3 kg |
| Novizio | 113 kg | +13 kg |
| Intermedio | 154 kg | +31 kg |
| Avanzato | 202 kg | +52 kg |
| Elite | 253 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | -16 kg |
| Novizio | 63 kg | -5 kg |
| Intermedio | 91 kg | +8 kg |
| Avanzato | 124 kg | +23 kg |
| Elite | 160 kg | +38 kg |