Stacco rumeno a Gamba singola vs Squat bulgaro
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno a Gamba singola | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 37 lb |
| Novizio | 65 lb | 80 lb |
| Intermedio | 119 lb | 143 lb |
| Avanzato | 189 lb | 224 lb |
| Elite | 272 lb | 318 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno a Gamba singola | Squat bulgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 22 lb |
| Novizio | 47 lb | 46 lb |
| Intermedio | 77 lb | 80 lb |
| Avanzato | 115 lb | 123 lb |
| Elite | 158 lb | 174 lb |