Stacco rumeno con Manubri vs Goblet Squat
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 14 kg |
| Novizio | 27 kg | 25 kg |
| Intermedio | 42 kg | 40 kg |
| Avanzato | 59 kg | 58 kg |
| Elite | 79 kg | 79 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 10 kg |
| Novizio | 18 kg | 17 kg |
| Intermedio | 28 kg | 26 kg |
| Avanzato | 40 kg | 37 kg |
| Elite | 53 kg | 50 kg |