Stacco rumeno con Manubri vs Goblet Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 31 lb |
| Novizio | 60 lb | 55 lb |
| Intermedio | 92 lb | 88 lb |
| Avanzato | 130 lb | 129 lb |
| Elite | 173 lb | 174 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 23 lb |
| Novizio | 39 lb | 38 lb |
| Intermedio | 61 lb | 58 lb |
| Avanzato | 87 lb | 83 lb |
| Elite | 117 lb | 110 lb |