Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 65 lb |
| Novizio | 191 lb | 97 lb |
| Intermedio | 270 lb | 137 lb |
| Avanzato | 362 lb | 185 lb |
| Elite | 462 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 29 lb |
| Novizio | 105 lb | 47 lb |
| Intermedio | 151 lb | 72 lb |
| Avanzato | 205 lb | 102 lb |
| Elite | 264 lb | 135 lb |