Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 107 lb |
| Novizio | 191 lb | 154 lb |
| Intermedio | 270 lb | 212 lb |
| Avanzato | 362 lb | 280 lb |
| Elite | 462 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 43 lb |
| Novizio | 105 lb | 72 lb |
| Intermedio | 151 lb | 112 lb |
| Avanzato | 205 lb | 159 lb |
| Elite | 264 lb | 213 lb |