Stacco rumeno vs Stacco da Terra a Gamba singola

Misurato in kg

Stacco rumeno
Stacco da Terra a Gamba singola

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco rumenoStacco da Terra a Gamba singola
Principiante 58 kg 14 kg
Novizio 87 kg 33 kg
Intermedio 122 kg 62 kg
Avanzato 164 kg 100 kg
Elite 210 kg 145 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco rumenoStacco da Terra a Gamba singola
Principiante 31 kg 9 kg
Novizio 48 kg 19 kg
Intermedio 68 kg 33 kg
Avanzato 93 kg 51 kg
Elite 120 kg 71 kg