Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 107 lb |
| Novizio | 275 lb | 154 lb |
| Intermedio | 370 lb | 212 lb |
| Avanzato | 478 lb | 280 lb |
| Elite | 594 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 43 lb |
| Novizio | 152 lb | 72 lb |
| Intermedio | 209 lb | 112 lb |
| Avanzato | 275 lb | 159 lb |
| Elite | 347 lb | 213 lb |