Stacco Sumo vs Rack Pull

Misurato in kg

Stacco Sumo
Rack Pull

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco SumoRack Pull
Principiante90 kg96 kg
Novizio125 kg138 kg
Intermedio168 kg192 kg
Avanzato217 kg253 kg
Elite269 kg320 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco SumoRack Pull
Principiante48 kg55 kg
Novizio69 kg82 kg
Intermedio95 kg116 kg
Avanzato125 kg155 kg
Elite158 kg198 kg