Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco Sumo | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 27 kg |
| Novizio | 125 kg | 52 kg |
| Intermedio | 168 kg | 87 kg |
| Avanzato | 217 kg | 131 kg |
| Elite | 269 kg | 182 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco Sumo | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 17 kg |
| Novizio | 69 kg | 31 kg |
| Intermedio | 95 kg | 49 kg |
| Avanzato | 125 kg | 72 kg |
| Elite | 158 kg | 98 kg |