Tirate al Mento vs Curl con Barra EZ
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Barra EZ |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 22 kg |
| Novizio | 37 kg | 33 kg |
| Intermedio | 59 kg | 45 kg |
| Avanzato | 85 kg | 60 kg |
| Elite | 115 kg | 76 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Barra EZ |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 11 kg |
| Novizio | 20 kg | 18 kg |
| Intermedio | 31 kg | 27 kg |
| Avanzato | 44 kg | 37 kg |
| Elite | 60 kg | 49 kg |