Tirate al Mento vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 42 lb |
| Novizio | 82 lb | 67 lb |
| Intermedio | 130 lb | 99 lb |
| Avanzato | 188 lb | 138 lb |
| Elite | 253 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 18 lb |
| Novizio | 44 lb | 33 lb |
| Intermedio | 68 lb | 54 lb |
| Avanzato | 98 lb | 80 lb |
| Elite | 131 lb | 110 lb |