Tirate al Mento vs Curl con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 19 kg |
| Novizio | 37 kg | 30 kg |
| Intermedio | 59 kg | 45 kg |
| Avanzato | 85 kg | 62 kg |
| Elite | 115 kg | 82 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Tirate al Mento | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 8 kg |
| Novizio | 20 kg | 15 kg |
| Intermedio | 31 kg | 24 kg |
| Avanzato | 44 kg | 36 kg |
| Elite | 60 kg | 50 kg |