Trazioni a Presa prona vs Panca con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 17 kg |
| Novizio | +13 kg | 26 kg |
| Intermedio | +31 kg | 38 kg |
| Avanzato | +52 kg | 53 kg |
| Elite | +73 kg | 69 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 7 kg |
| Novizio | -5 kg | 13 kg |
| Intermedio | +8 kg | 20 kg |
| Avanzato | +23 kg | 30 kg |
| Elite | +38 kg | 40 kg |