Trazioni a Presa prona vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | 94 lb |
| Novizio | +29 lb | 137 lb |
| Intermedio | +69 lb | 192 lb |
| Avanzato | +114 lb | 255 lb |
| Elite | +162 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | 41 lb |
| Novizio | -11 lb | 66 lb |
| Intermedio | +18 lb | 98 lb |
| Avanzato | +50 lb | 137 lb |
| Elite | +84 lb | 180 lb |