Trazioni a Presa prona vs Trazioni alla Sbarra con Presa neutra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -8 kg |
| Novizio | +9 kg | +11 kg |
| Intermedio | +32 kg | +35 kg |
| Avanzato | +58 kg | +60 kg |
| Elite | +84 kg | +88 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | -20 kg | -14 kg |
| Novizio | -7 kg | -3 kg |
| Intermedio | +9 kg | +11 kg |
| Avanzato | +26 kg | +25 kg |
| Elite | +45 kg | +40 kg |