Trazioni alla Lat Machine vs Curl con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 7 kg |
| Novizio | 60 kg | 13 kg |
| Intermedio | 82 kg | 21 kg |
| Avanzato | 107 kg | 31 kg |
| Elite | 134 kg | 42 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 4 kg |
| Novizio | 34 kg | 7 kg |
| Intermedio | 47 kg | 12 kg |
| Avanzato | 63 kg | 18 kg |
| Elite | 80 kg | 25 kg |