Trazioni alla Lat Machine vs Curl con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 16 lb |
| Novizio | 132 lb | 29 lb |
| Intermedio | 180 lb | 46 lb |
| Avanzato | 235 lb | 68 lb |
| Elite | 295 lb | 93 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 9 lb |
| Novizio | 75 lb | 16 lb |
| Intermedio | 105 lb | 27 lb |
| Avanzato | 139 lb | 41 lb |
| Elite | 176 lb | 56 lb |