Trazioni alla Lat Machine vs Curl per Bicipiti ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 38 lb |
| Novizio | 132 lb | 67 lb |
| Intermedio | 180 lb | 108 lb |
| Avanzato | 235 lb | 157 lb |
| Elite | 295 lb | 214 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 17 lb |
| Novizio | 75 lb | 33 lb |
| Intermedio | 105 lb | 56 lb |
| Avanzato | 139 lb | 85 lb |
| Elite | 176 lb | 118 lb |