Trazioni alla Lat Machine vs Estensioni dei Tricipiti con Corda
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti con Corda |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 15 kg |
| Novizio | 60 kg | 27 kg |
| Intermedio | 82 kg | 44 kg |
| Avanzato | 107 kg | 65 kg |
| Elite | 134 kg | 89 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti con Corda |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 8 kg |
| Novizio | 34 kg | 15 kg |
| Intermedio | 47 kg | 25 kg |
| Avanzato | 63 kg | 37 kg |
| Elite | 80 kg | 51 kg |