Trazioni alla Lat Machine vs Lat Machine a Presa inversa
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Lat Machine a Presa inversa |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 48 kg |
| Novizio | 60 kg | 67 kg |
| Intermedio | 82 kg | 90 kg |
| Avanzato | 107 kg | 117 kg |
| Elite | 134 kg | 146 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Lat Machine a Presa inversa |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 26 kg |
| Novizio | 34 kg | 38 kg |
| Intermedio | 47 kg | 53 kg |
| Avanzato | 63 kg | 70 kg |
| Elite | 80 kg | 89 kg |