Trazioni alla Lat Machine vs Lento Avanti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 29 kg |
| Novizio | 60 kg | 44 kg |
| Intermedio | 82 kg | 62 kg |
| Avanzato | 107 kg | 84 kg |
| Elite | 134 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 13 kg |
| Novizio | 34 kg | 21 kg |
| Intermedio | 47 kg | 33 kg |
| Avanzato | 63 kg | 46 kg |
| Elite | 80 kg | 61 kg |