Trazioni alla Lat Machine vs Pulldown a Braccio singolo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Pulldown a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 16 kg |
| Novizio | 60 kg | 31 kg |
| Intermedio | 82 kg | 53 kg |
| Avanzato | 107 kg | 80 kg |
| Elite | 134 kg | 111 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Pulldown a Braccio singolo |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 10 kg |
| Novizio | 34 kg | 18 kg |
| Intermedio | 47 kg | 30 kg |
| Avanzato | 63 kg | 44 kg |
| Elite | 80 kg | 61 kg |