Trazioni alla Lat Machine vs Pulley
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 91 lb |
| Novizio | 132 lb | 133 lb |
| Intermedio | 180 lb | 186 lb |
| Avanzato | 235 lb | 246 lb |
| Elite | 295 lb | 313 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 47 lb |
| Novizio | 75 lb | 73 lb |
| Intermedio | 105 lb | 105 lb |
| Avanzato | 139 lb | 143 lb |
| Elite | 176 lb | 185 lb |