Trazioni alla Lat Machine vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 94 lb |
| Novizio | 132 lb | 137 lb |
| Intermedio | 180 lb | 192 lb |
| Avanzato | 235 lb | 255 lb |
| Elite | 295 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 41 lb |
| Novizio | 75 lb | 66 lb |
| Intermedio | 105 lb | 98 lb |
| Avanzato | 139 lb | 137 lb |
| Elite | 176 lb | 180 lb |